Handleiding voor het slapengaan

Als ik niet wil slapen;
me zacht in bed leggen met tut en konijn, donker maken, deur dichtdoen, zelf even stil op bed gaan liggen en af en toe "dodo" zeggen. "Dodo" zeggen voor en na fles helpt ook, dan kan ik mij al mentaal voorbereiden op feit dat ik moet maffen.

Verhaaltjes voorlezen helpt nog niet ;)